Συχνές ερωτήσεις

Η συστημική θεραπεία — συχνά αποκαλούμενη και οικογενειακή θεραπεία — κατανοεί τις δυσκολίες μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων και των συστημάτων στα οποία ανήκει ένας άνθρωπος: την οικογένεια, το ζευγάρι, τον χώρο εργασίας, την κουλτούρα και την ευρύτερη κοινότητα. Αντί να εντοπίζει το πρόβλημα μέσα σε ένα μόνο άτομο, εξετάζει τα μοτίβα αλληλεπίδρασης, τα νοήματα και τις πεποιθήσεις που το περιβάλλουν.

Πρόκειται για μια συνεργατική μορφή θεραπείας. Μαζί εξερευνούμε τις ιστορίες που έχετε για τον εαυτό σας και τις σχέσεις σας και αναζητούμε τους πόρους, τις εξαιρέσεις και τις δυνατότητες που σε μια δύσκολη περίοδο μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς.

Όχι. Παρόλο που έχω εκπαιδευτεί ως οικογενειακή και συστημική ψυχοθεραπεύτρια, εργάζομαι εξίσου με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες. Η συστημική σκέψη καθοδηγεί τη θεραπευτική διαδικασία ανεξάρτητα από το ποιος βρίσκεται στο δωμάτιο· δεν είναι απαραίτητο να συμμετέχει ολόκληρη η οικογένεια.

Κάποιες φορές μπορεί να συμφωνήσουμε ότι θα ήταν βοηθητικό να προσκληθεί σε μια συνεδρία ο/η σύντροφος, ένας γονέας ή κάποιο άλλο σημαντικό πρόσωπο — όμως αυτό συζητείται και αποφασίζεται πάντα από κοινού.

Η πρώτη συνεδρία είναι μια αρχική αξιολόγηση. Είναι μια ευκαιρία να περιγράψετε τι σας έφερε στη θεραπεία και τι θα θέλατε να είναι διαφορετικό, αλλά και να γνωριστούμε και να δούμε αν μπορούμε να συνεργαστούμε καλά.

Θα σας κάνω ερωτήσεις για την κατάστασή σας, τις σχέσεις σας και το ιστορικό σας και θα σας εξηγήσω πώς εργάζομαι. Μέχρι το τέλος της συνεδρίας συνήθως έχουμε διαμορφώσει από κοινού μια πρώτη εικόνα για το πού θα εστιάσουμε και πόσο συχνά θα ήταν χρήσιμο να συναντιόμαστε. Δεν υπάρχει καμία υποχρέωση να συνεχίσετε μετά την πρώτη συνεδρία.

Αυτό διαφέρει σημαντικά από άνθρωπο σε άνθρωπο και εξαρτάται από το τι φέρνετε στη θεραπεία και τι ελπίζετε να πετύχετε. Κάποιοι άνθρωποι έρχονται για μια σύντομη και εστιασμένη θεραπευτική διαδικασία λίγων συνεδριών, ενώ άλλοι προτιμούν μια πιο μακροχρόνια πορεία.

Επανεξετάζουμε μαζί την πορεία της θεραπείας σε τακτά χρονικά διαστήματα, ώστε ο αριθμός και η συχνότητα των συνεδριών να παραμένουν κάτι που αποφασίζουμε από κοινού και όχι κάτι προκαθορισμένο από την αρχή.

Ναι. Ως ομοσπονδιακά αναγνωρισμένη ψυχοθεραπεύτρια, οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας μπορούν να καλύπτονται από τη βασική ασφάλιση υγείας στην Ελβετία (Grundversicherung), όταν υπάρχει σχετική συνταγογράφηση/παραπεμπτικό από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Επομένως απαιτείται ιατρική παραπομπή/συνταγογράφηση (Anordnung). Η κάλυψη εξαρτάται από τους ισχύοντες όρους της ασφαλιστικής σας εταιρείας· γι’ αυτό συνιστώ να το επιβεβαιώσετε πρώτα με τον ασφαλιστή σας.

Εκδίδονται τιμολόγια για τις συνεδρίες που πραγματοποιούνται και η εξόφληση γίνεται με τραπεζική μεταφορά.

Ρωτήστε με για το τρέχον κόστος των συνεδριών όταν επικοινωνήσουμε για πρώτη φορά.

Ραντεβού που ακυρώνονται λιγότερο από 24 ώρες πριν χρεώνονται κανονικά, καθώς ο συγκεκριμένος χρόνος έχει δεσμευτεί για εσάς και συνήθως δεν μπορεί να προσφερθεί σε άλλον σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα.

Αν χρειαστεί να αλλάξετε ένα ραντεβού, ενημερώστε με όσο το δυνατόν νωρίτερα και θα προσπαθήσω να βρω μια εναλλακτική ώρα.