Live the life you lovelove the life you live
Είμαι η Αμαρυλλίς Κοντοσταυλάκη, διαπιστευμένη οικογενειακή, συζυγική και συστημική ψυχοθεραπεύτρια με έδρα τη Ζυρίχη — και παρέχω ψυχοθεραπεία στα αγγλικά, στα ελληνικά και, όταν χρειάζεται, στα γερμανικά.
Λιγα λογια πριν ξεκινησουμε
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι, κάποια στιγμή στη ζωή τους, έρχονται αντιμέτωποι με δυσκολίες. Ιδιαίτερα σε περιόδους κρίσης, μπορεί να νιώθουν θλίψη, να χάνουν το κίνητρο ή τον προσανατολισμό τους και να δυσκολεύονται να βρουν την αυτοπεποίθηση που χρειάζονται για να κάνουν τις επιλογές που τους ταιριάζουν.
Αν νιώθετε αβεβαιότητα για το πώς να προχωρήσετε στη ζωή σας, αν η ζωή σας μοιάζει να έχει χάσει το νόημά της, αν η ψυχική σας υγεία επηρεάζει την οικογενειακή σας ζωή και ευτυχία ή αν αισθάνεστε ότι οι στενές σας σχέσεις έχουν εγκλωβιστεί σε επώδυνα ή επιβαρυντικά μοτίβα συμπεριφοράς — η συστημική ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει.
Ως συστημική ψυχοθεραπεύτρια, πιστεύω ότι βαθιά μέσα τους οι άνθρωποι συχνά γνωρίζουν τι θα μπορούσε να τους βοηθήσει και διαθέτουν σημαντικούς εσωτερικούς πόρους. Οι δυσκολίες και τα αδιέξοδα της ζωής, όμως, μπορεί να τους εμποδίζουν να έχουν πρόσβαση σε αυτούς. Με αυτή την πεποίθηση ως βάση της δουλειάς μου, βοηθώ τους ανθρώπους που έρχονται σε θεραπεία να βρουν τρόπους ώστε αυτή η εσωτερική γνώση να μπορέσει να αναδυθεί. Στόχος μου είναι να τους βοηθήσω να επαναπροσδιορίσουν την ιστορία της ζωής τους, αξιοποιώντας τις δύσκολες σκέψεις, τα έντονα συναισθήματα και τις αρνητικές εμπειρίες ως αφετηρία για μεγαλύτερη αυτογνωσία και μια ζωή με περισσότερο νόημα.
Πως μπορω να βοηθησω
Θεραπεία που ξεκινά από εσάς
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Ατομικές, εμπιστευτικές συνεδρίες για ανθρώπους κάθε ηλικίας, με στοιχεία από τη συστημική οικογενειακή θεραπεία και τη γνωσιακή-συμπεριφορική προσέγγιση, σε μια πρακτική διαδικασία προσανατολισμένη στους στόχους σας.
Θεραπεία Ζεύγους
Ένας χώρος χωρίς κριτική για ζευγάρια — είτε συγκατοικούν, βρίσκονται σε σχέση ή είναι παντρεμένα, ανεξαρτήτως φύλου — όπου μπορούν να ακουστούν, να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση τους και να ενισχύσουν την οικειότητα μεταξύ τους.
Οικογενειακή Θεραπεία
Δουλεύοντας με την οικογένεια ως σύνολο: ενήλικες, παιδιά, εφήβους και, όπου αυτό είναι χρήσιμο, το ευρύτερο οικογενειακό και επαγγελματικό δίκτυο.
OnlineΨυχοθεραπεία
Ασφαλείς συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης, όπου κι αν βρίσκεστε — είτε ως εναλλακτική είτε συμπληρωματικά προς τις δια ζώσης συνεδρίες στο γραφείο στη Ζυρίχη.
“Great relationships don’t just happen, they are created.”
Σχετικα με την Αμαρυλλις
Ασκώ τη συστημική ψυχοθεραπεία από το 2000, έχοντας εργαστεί στην Ελλάδα, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ελβετία
Η επαγγελματική μου εμπειρία περιλαμβάνει υπηρεσίες ψυχικής υγείας για παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και ιδιωτική πρακτική, δουλεύοντας με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες.
Στη θεραπευτική μου προσέγγιση συνδυάζω στοιχεία της αφηγηματικής θεραπείας, της θεραπείας εστιασμένης στη λύση και της γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας, δίνοντας παράλληλα ιδιαίτερη σημασία στις σχέσεις, την κουλτούρα, την ταυτότητα και το ευρύτερο πλαίσιο ζωής κάθε ανθρώπου. Προσαρμόζω τη θεραπευτική διαδικασία στις ιδιαίτερες ανάγκες, τις συνθήκες και τους στόχους κάθε ατόμου, ζευγαριού ή οικογένειας με την οποία συνεργάζομαι.
Το γραφειο
Ένας ήρεμος χώρος στην καρδιά της Ζυρίχης
Ένας φιλόξενος και ιδιωτικός χώρος για ατομική θεραπεία, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία, στη Limmatquai 138, στο κέντρο της Ζυρίχης.
- Ένα ήρεμο και εμπιστευτικό περιβάλλον
- Ένας χώρος για ουσιαστικές συζητήσεις
- Στο κέντρο της Ζυρίχης
Επαγγελματικές Αναγνωρίσεις & Πιστοποιήσεις
Federally recognised Psychologist and Psychotherapist in Switzerland
GLN-Nr. 7601009040528
ZSR-Nummer C988031
Recognised Systemic Psychotherapist with Systemis
Schweizerische Vereinigung für Systemische Therapie und Beratung
UKCP — United Kingdom Council for Psychotherapy
Registration No. 08159925
Accredited Systemic Psychotherapist with the Association of Family Therapy (AFT)
London, United Kingdom
Recognised Family Psychotherapist with the European Family Therapy Association (EFTA)
Europe
Κάνοντας το πρώτο βήμα
Αν κάτι από όσα διαβάσατε σας εκφράζει, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου. Η πρώτη συνάντηση είναι μια αρχική αξιολόγηση — μια ευκαιρία να γνωριστούμε πριν αποφασίσουμε εάν και με ποιον τρόπο θα συνεργαστούμε.
Κλείστε μια πρώτη συνάντηση